Tu as envie d’utiliser un lubrifiant ? Tu ne sais pas vraiment comment t’y prendre ? Pas de panique, nous te donner tous les conseils et astuces nécessaires pour que tu puisses facilement créer ton propre produit !
Quelles sont les bonnes raisons qui devraient te pousser à utiliser un lubrifiant ?
Le lubrifiant est vraiment un produit quasi indispensable lorsque tu souhaites te faire du bien. En effet, même s’il n’est pas obligatoire d’utiliser du lubrifiant, ce dernier peut vraiment t’aider. Voici quelques bonnes raisons qui vont certainement te convaincre d’utiliser un lubrifiant :
- Le lubrifiant te permet de ressentir plus de plaisir au moment de la pénétration : ce dernier va tout simplement te faciliter toutes formes d’insertions : que tu sois seul.e, avec des sextoys ou avec un partenaire. Si tu es sujet.te aux douleurs, le lubrifiant est un élément réellement important pour toi et pour ton plaisir personnel. D'ailleurs, tu peux essayer un doux massage vulvaire, cela permet d'apaiser les douleurs !
- Le lubrifiant peut apaiser la sécheresse vaginale : la sécheresse vaginale est une problématique récurrente chez de nombreuses femmes. Ainsi, en utilisant un lubrifiant, il sera plus facile de te faire du bien, même si tu souffres de sécheresse vaginale. Ce produit te permettra de ressentir plus de confort en général donc c’est tout bénef’.
- Optimiser le port du préservatif : si tu utilises un lubrifiant au moment d’un rapport sexuel avec ton partenaire, tu pourras te sentir plus à l’aise. Le produit va tout simplement atténuer les frottements. Le préservatif aura aussi moins de chance de se déchirer et il sera plus facile de le mettre.
- Si c’est la première fois que tu as un rapport sexuel, alors le lubrifiant peut être un allié de taille. En effet, ce dernier te permettra de te détendre et de prendre du plaisir.
- Le lubrifiant est multi-usage : tu peux l’utiliser seul.e ou avec un.e acolyte, tu peux l’utiliser avec des sextoys (attention à bien prendre un lubrifiant à base d’eau dans ce cas), avec un préservatif et aussi pour différents types de rapports (vaginal, anal..)
Bref, le lubrifiant est un super allié d’une vie sexuelle épanouie et c’est pour ça qu’on a voulu te donner des recettes pour en fabriquer du fait maison !
Pourquoi c’est une bonne idée de fabriquer un lubrifiant maison ?
Le lubrifiant est un produit très important comme nous avons pu l’indiquer dans la partie précédente. C’est super puisqu’il est parfaitement possible de le faire soi-même. Voici les différents avantages que cela peut avoir :
- Tu sais exactement ce que tu mets dans ton lubrifiant : si tu décides de faire ton propre produit, tu pourras voir que les ingrédients mis sont naturels. Tu n’auras donc aucun produit chimique dans ta préparation et tu seras rassurée.
- C’est également plus économique. En effet, il est possible d’acheter des lubrifiants naturels dans certains magasins. Néanmoins, il faut tout de même prendre en compte que ce sont des produits qui peuvent être coûteux. Si tu optes pour tes propres recettes, tu feras des économies à coup sûr.
- Tu pourras varier les recettes en fonction de tes envies. En effet, nous te donnerons quelques recettes dans la partie suivante pour que tu puisses facilement réussir ton produit et pouvoir en tester des différents.
- Le must du must c’est que tu peux fabriquer du lubrifiant avec ton ou ta chéri.e et en faire une activité sympa et sexy à partager ensemble.
Comme tu peux t’en douter, fabriquer un lubrifiant maison n’est pas forcément compliqué. Il suffit d’avoir les bons ingrédients et de suivre les recettes et le tour est joué !
Comment faire un lubrifiant naturel ?
À vos marques, prêts… C’est parti !
Voici quelques recettes et quelques conseils pour que tu puisses simplement fabriquer tes propres produits.
Attention tout de même à bien acheter des produits bio pour la fabrication, à ne pas conserver les produits trop longtemps c’est du DIY et aussi à tester avant usage. Quand le produit est prêt, mets-le d’abord sur une partie de ta peau qui est peu sensible (ton avant-bras par exemple) et laisse-le poser 10 min pour vérifier si tu ne fais pas de réaction.
Pense aussi à désinfecter tous les éléments avant de les utiliser pour votre recette : on va dans des endroits sensibles, il faut faire attention.
En cas de doute, demande l’avis à un professionnel de santé.
Lubrifiant naturel à base de graines de lin
La première recette dont nous pourrons te parler n’est autre qu’à base de grain de lin. Elle a l’avantage d’avoir très peu d’effet indésirable. Attention toutefois elle se conserve seulement quelques jours. Voici les ingrédients que tu dois prévoir pour cette dernière :
- Une tasse d’eau minérale
- 4 tasses de graines de lin (préfère des graines de lin bio)
Pour que tu puisses réaliser cette recette, voici les étapes à réaliser :
- Mettre tous les ingrédients dans une casserole pendant 20 minutes.
- Bien surveiller et remuer régulièrement
- Tu dois ensuite enlever les graines de la mixture en utilisant une petite passoire
- Laisse refroidir et ton lubrifiant sera prêt
Lubrifiant naturel à base de fécule de maïs
Pour que tu puisses facilement réaliser cette recette de lubrifiant, voici les ingrédients dont tu auras besoin :
- Une tasse d’eau minérale
- Quatre cuillères à café de fécule de maïs.
Pour les étapes de la recette, voici ce qu’il est important de retenir :
- Mettre les ingrédients dans la casserole sur le feu, pendant 20 minutes. Le mélange doit être porté à ébullition.
- Remuer énergiquement pour enlever les potentiels grumeaux de la préparation.
- Il ne te restera plus qu’à laisser refroidir le mélange
Le lubrifiant à base de fécule de maïs est le moins à la mode et en plus il aura une texture un peu plus épaisse alors ce n’est pas notre préféré ;).
Lubrifiant naturel à base de beurre de cacao
Le beurre de cacao est un allié naturel de la flore intime. Il est donc peu risqué de l’utiliser comme lubrifiant homemade. Attention, puisque c’est un lubrifiant à base d’huile il est déconseillé de l’utiliser avec les préservatifs ou les sextoys.
Pour cette troisième recette, tu auras besoin de :
- Une demi-tasse de beurre de cacao bio
- Une demi-tasse d’huile de cacao bio
- 10 gouttes d’huile de vitamine E pour la conservation
Comme les autres, cette recette est assez facile à faire ! Voici les différentes étapes que tu dois respecter :
- Faire fondre le beurre de cacao au bain marie. Tu pourras ajouter l’huile de cacao bio, par la suite.
- Retirer le mélange du bain marie et ajouter les gouttes de vitamines E. Il ne te reste plus qu’à remuer les ingrédients.
- Laisse reposer ton mélange pendant deux heures, puis le mélanger avec force au batteur.
Comment savoir quand il est bon ? Il faut que la formule soit aérée et onctueuse.
Lubrifiant naturel à base d’aloe vera
Le lubrifiant à base d’aloe vera à l’avantage d’être un lubrifiant à base d’eau et normalement compatible avec les préservatifs.
Pour réaliser cette recette de lubrifiant, voici les ingrédients dont tu auras besoin :
- Du gel d’aloe vera bio
- De l’eau minérale en bouteille
- De la glycérine végétale
- De la gomme xanthane
- De la vitamine E pour la conservation
Voici comment la réaliser :
- Prépare un grand bol désinfecté au préalable avec de l’alcool à 70° et un chiffon propre
- Verses-y 5 cuillères à soupes d’eau minérale avec 4 cuillères à soupe d’aloe vera
- Ajoute 6 gouttes de vitamine E
- Mélange déjà les ingrédients puis ajoute la cuillère à soupe de glycérine végétale
- Termine avec un gramme (attention à ne pas en mettre plus) de gomme de xanthane pour fluidifier la préparation
Conserve le tout dans un récipient fermé en verre et lui aussi préalablement désinfecté.
Lubrifiant naturel à base d’huile de coco
Tu es plutôt dans la team flemmarde ? Pas de prob ! Tu peux juste utiliser de l’huile de coco naturelle.
Attention, elle non plus n’est pas compatible avec les préservatifs et les sextoys puisque c’est de l’huile pure.
L’huile de coco a toutefois beaucoup de vertu d’hydratation notamment et est très peu allergène. Attention quand même à bien la tester avec sur la peau, voir sur l’entrée de ta vulve ou de ton pénis pour être 100% sûr.e de ne pas faire de réaction.
Il faudrait pas que t’es une mycose à cause de ça quand même !
Lubrifiant naturel à base d’huile d’amande douce
L’huile d’amande douce serait aussi une solution simple pour avoir un lubrifiant naturel. Attention cependant à bien vérifier si ça match avec tes muqueuses !
Si jamais t'as une autre recette en tête, fais-nous en part :)
Quelles sont les contre-indications en termes de lubrifiant naturel
En effet, il y a certains produits sont trop sujets à de possibles réactions, ou bien carrément inadaptés à l’usage interne. Il faut donc carrément éviter de les utiliser :
- L’huile d’olive n’est pas recommandée pour un usage régulier : il ne faut surtout pas utiliser de l’huile de cuisine qui n’est pas du tout faite pareil à l’huile d’olive cosmétique.
- Les huiles essentielles : elles sont souvent bien trop concentrées et très réactives. On n’utilise pas d’huiles essentielles pour l’usage interne, et ce, peu importe sa vertu.
- On le rappelle encore, la majorité des lubrifiants naturels ne sont pas compatibles avec les préservatifs et les sextoys car ils participent à la proliférations des bactéries quand ils sont à base d’huile. Dans les recettes ci-dessus, seul le lubrifiant à base d’aloe vera n’est pas à base d’huile.
- Il faut bien désinfecter les éléments avant de faire quelconques recettes : on ne veut pas de bactéries dans nos parties intimes
Si tu ne veux pas prendre de risque, tu peux toujours essayer nos deux lubrifiants naturels favoris : l'huile intime au CBD de My lubie, ou encore le superbe lubrifiant à base d'eau de coco du Bon Mojo.
En conclusion, faire un lubrifiant maison peut vraiment être une bonne idée. Ainsi, tu auras un produit naturel qui te permettra de prendre du plaisir en solo ou à deux. Il ne te reste plus qu’à trouver la recette ou l’ingrédient qui te convient le mieux et qui est compatible avec tes pratiques sexuelles.
Tant que ça glisse en tout cas, c’est un bon début !
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