Comment oser parler de ses fantasmes sexuels ?

Dans cet article, on va s’intéresser aux fantasmes sexuels que chacun de nous peut avoir. Pourquoi a-t-on des fantasmes, comment ils fonctionnent et surtout, comment oser les partager à son partenaire ; on vous donne un max d’infos pour que vous puissiez oser en parler à votre moitié.

C’est quoi un fantasme ?

Selon le Larousse, un fantasme est “une représentation traduisant des désirs plus ou moins conscients” et “un scénario de l’accomplissement du désir inconscient”. Cette définition permet de contextualiser le fantasme dans la sexualité puisque celui-ci correspond bien à une envie, imaginaire, de laquelle nous sommes lucides même si parfois, nous n’en sommes pas consciemment à l’origine.

L’Ipsos a d’ailleurs réalisé une étude en 2014 pour connaître les fantasmes les plus populaires chez les femmes et la relation des femmes avec ceux-ci. En plus d’y apprendre les fantasmes qui ont la cote (comme coucher avec une autre femme ou faire un plan à trois) on apprend un tas de choses assez intéressantes sur la relation des femmes avec la sexualité en général.

Par exemple, 97% des femmes indiquent qu’elles osent facilement exprimer leurs désir sexuel à leur partenaire même si seulement 12% d’entre elles estiment le faire de manière cash.

Mais LA réponse qui est le fondement de cet article est que seulement 24% des femmes osent réaliser leurs fantasmes ! C’est donc avec hâte qu’on a décidé d’écrire un article pour vous aider à inverser la tendance ;).

En effet, de notre point de vue, parler de ses fantasmes, c'est le moyen de :

• Mettre du piment dans sa relation en essayant de nouvelles choses
• Éviter à la routine sexuelle de s’installer
• Continuer d'être ouvert d’esprit pour ne pas s’ennuyer
• Rigoler un bon coup
• Passer un bon moment

Évidemment, il y a assurément bien d’autres raisons qui peuvent vous pousser à parler de vos fantasmes sexuels et elles sont propres à chaque personne. Une chose est sûre, si vous avez envie de vous éclater un peu sexuellement et de faire durer le désir, ça vaut le coup d’essayer.

Comment s’y prendre pour oser parler de ses fantasmes sexuels ?

On a trouvé des techniques toutes simples qui vont vous aider à libérer la parole pour partager vos secrets (mais pas tous !) à votre partenaire.

Tenir un journal de fantasmes

Quand le matin, vous vous réveillez les draps mouillés après un rêve érotique qui valait le détour, prenez un stylo et écrivez votre expérience dans votre journal des fantasmes. Ça encourage le développement de votre créativité et à vous souvenir de ses jolis moments imaginés. Vous pouvez faire pareil si vous sortez d’un moment solo où vous avez utilisé votre imagination à fond ou si vous êtes tombé sur une scène de film qui vous a excité. Ce journal est là pour vous, pour vous rendre compte des fantasmes les plus récurrents et pouvoir potentiellement les partager à votre chéri.e. Vous pourriez lui lire un passage chaud pour commencer à lui faire part de vos envies.

Donner une note à vos fantasmes

Pour vous aider à choisir quels sont les fantasmes que vous partagerez avec votre partenaire, on vous propose de leur attribuer des notes. Vous pouvez envisager de les noter selon deux critères ; le premier critère, d’envie, sur 10, vous permettra de savoir ceux que vous avez vraiment envie de réaliser. Le second critère, lui aussi sur 10, vous aidera à définir le niveau de concrétisation que vous souhaitez donner au fantasme. Il vous laissera de la place pour vous demander si ce fantasme doit rester dans votre esprit ou s’il peut être réalisé dans la vraie vie. Pour illustrer cette technique, on vous a fabriqué un exemple simple :

Cette technique va vous permettre de ne pas tout dévoiler trop vite tout en testant les réactions de votre partenaire. Elle a aussi l’avantage de vous encourager à garder un jardin secret. Évidemment, ces fantasmes sont des exemples et nous avons chacun les nôtres. Mais si l’un de ceux-là vous fait envie, on a fait d’autres articles notamment pour essayer l’anal ou encore pour tester le BDSM soft.

Les cartes des fantasmes sexuels

Pour ce troisième et dernier conseil, on va vous mettre dans l’ambiance ! Attention, ça se fait en deux temps ;). Pour commencer, vous invitez votre moitié à dîner. Lors de ce dîner, vous lui donnez deux cartes en papier et vous en apportez également deux pour vous. Vous vous laissez ensuite une semaine pour écrire les deux fantasmes que vous souhaitez partager avec votre partenaire. Lors d’un second dîner, vous vous échangez vos cartes respectives. Il est maintenant temps que chacun d’entre vous sélectionne son préféré puis en fasse part à l’autre… Vous pourrez ensuite vous éclater ensemble pour les réaliser !

Gardez à l’esprit que pour oser en parler, il faut vraiment se mettre dans le contexte. Car si vous demandez à votre chéri.e son fantasme au coin de l’oreiller, il pourrait bien avoir un peu peur de se dévoiler en vous donnant des fantasmes bateau ou en disant qu’il n’en a pas. C’est bien pour ça qu’il faut mettre du contexte ;).

Les fantasmes oui, mais pas à tout prix

On ne veut pas tout dire ou tout faire

Aussi, il est essentiel de rappeler qu’il faut garder certains fantasmes pour soi ! Déjà, car ce n’est pas parce qu’on a envie de réaliser quelque chose que cette situation nous plaira réellement. Finalement, en réalisant son fantasme, on pourrait ne pas prendre notre pied et se rendre compte qu’il aurait pu en rester un. Ensuite, délivrer ses fantasmes à son partenaire peut effrayer. C’est pour cette raison qu’on vous conseille d’y aller pas à pas et de le faire avec une personne en qui vous avez confiance.

Je réalise un fantasme puis ça se passe mal

Tout simplement, demandez à votre partenaire de mettre fin à la relation sexuelle. Ensuite, communiquez. Expliquez-lui pourquoi vous ne vous sentiez pas à l’aise et demandez ce que lui en pense. Peut-être même qu’il sera de votre avis. Quand la confiance est là, alors tout rentre dans l’ordre.

De toute évidence, pour vous permettre d’explorer un monde sexuel riche et développer votre sensibilité et vos connaissances, testez ! Quand votre relation est saine et fondée sur la confiance et la communication, vous pouvez parler de tout sans jugement. Faire de nouvelles expériences devient alors votre norme et vous permettra, on l’espère, de faire durer l’amour.

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