Comment faire le meilleur massage tantrique ?

On te délivre tous nos secrets pour réaliser le meilleur massage tantrique possible. On t’explique d’où ça vient, comment faire pour avoir la meilleure expérience et on te donne 5 idées concrètes pour réaliser un massage tantrique chez toi !

Pour commencer c’est quoi la promesse du massage tantrique ?

Le massage tantrique vient directement de la notion de tantra, qui trouve son origine dans la religion hindouiste. C’est un mélange entre méditation, yoga et sexualité. Le but, c'est de mieux écouter son corps et son esprit, pour atteindre un plaisir intense.

La promesse du massage tantrique, c’est donc de rapidement pouvoir faire l’expérience du tantra même quand on est néophyte. Il existe d’excellente formation plus détaillée pour en apprendre plus sur le tantra. Le massage tantrique reste une excellente première expérience pour apprivoiser le sujet.

Comment faire un excellent massage tantrique ?

Dans le tantra, tout est question de calme, d’écoute et de bien-être au service de la sexualité.

Adapter son environnement

On va poser les bases pour se mettre dans de bonnes conditions : on fait ça dans une pièce où on se sent bien, le moins encombrée possible avec une température qui nous correspond. On enlève de cette pièce tout ce qui n’est pas nécessaire, on aère et on se met en place.

Se concentrer sur son bien-être

Pour passer le meilleur moment possible, choisis un jour où tu as du temps, où tu es de bonne humeur et où tu as envie de lâcher prise. Dans cette journée, fais quelque chose qui te fait plaisir comme prendre une bonne douche chaude ou aller te balader. Tente au maximum de vider ton esprit pour être à l’écoute de ton corps et de ses sensations.

Tenter de la méditation

Si tu es adepte du sujet, tu peux t’aider à atteindre cet état de bien-être en faisant une petite séance de médiation. Si tu ne sais pas comment faire seul.e, pense à utiliser des applis de méditation assistée comme Petit Bambou.

Réserve ta soirée avec ta moitié

Si tu souhaites partager ce moment avec un.e camarade, donne lui aussi ces instructions pour qu’il ou elle soit dans les meilleures dispositions possibles.

Aussi, prépare les éléments qu’il te fait comme de l’huile de massage, des bougies ou encore des huiles essentielles.

Quels sont les bienfaits du massage tantrique ?

En accord avec son origine hindouiste, le massage tantrique semble avoir 3 objectifs principaux :

Se détendre et développer l’écoute de son corps et de son esprit

Se mettre dans de telles conditions, favorise le bien-être intérieur et l’écoute. Attention, même si on parle beaucoup de détente, on n’oublie pas une seconde qu’il faut prendre du plaisir. Mais on peut prendre du plaisir dans la douceur, n’est-ce pas ? C’est l’objectif du massage tantrique. Trouver le calme et la sérénité pour justement mieux apprivoiser son plaisir.

Prendre un max de plaisir grâce au massage tantrique

C’est pour ça qu’a été créé le tantra : découvrir de nouvelles manières de se faire du bien. Le fait de lâcher prise permet d’avoir accès à des niveaux de plaisir supérieur où l’on s’inquiète moins du regard des autres et où l’on se laisse aller. C’est d’ailleurs un clé indispensable à une sexualité épanouie en général.

Découvrir de nouvelles zones érogènes

Les techniques du tantra permettent d’explorer son corps sans apriori. En étant en plus dans de bonnes dispositions côté énergétique, tu vas pouvoir explorer et apprivoiser de nouvelles zones érogènes. C’est vrai qu’on a tous tendances à se diriger vers les zones érogènes évidentes (sexe, seins, fesses…) mais en fait il existe bien d’autres zones érogènes à découvrir. Ici, on ne parle pas de masturbation : le massage tantrique se contente d’effleurer doucement pour redécouvrir les zones érogènes. Aussi, si tu fais un massage du corps, il se fera avec des pression légères : le but n’est pas de décoincer un nœuds, mais d’apprendre à écouter son corps.

Il faut quoi pour faire un bon massage tantrique ?

Pour l’avoir déjà tenté, voici quelques indispensables pour faire un bon massage tantriques :

• Quelques bougies (légèrement parfumés ou non), ou bien une lumière tamisée
• De l’encens (si tu n’optes pas pour les bougies)
• Des huiles essentielles si tu as envie de décupler les bienfaits sur un sujet spécifique
• Un endroit confortable : si ton matelas n’est pas ouf, tu peux aussi t’arranger pour faire ça sur un plaid ou une couverture super douce
• De la jolie lingerie ou bien un petit kimono en soie pour Madame; des sous-vêtements légers et qui ne garde pas la transpiration pour Monsieur
• Une excellente huile de massage : chez Bimbojam, on a deux favorites : l’huile de massage gourmande (on peut la goûter !), signée Passage du Désir. Elle est proposée dans plusieurs parfums de quoi combler tout le monde :) En seconde alternative, il y a l’huile intime au CBD de MyLubie, on l’adore surtout si tu as de petites irritations puisqu’elle apaise. Le mieux c’est de cumuler les deux : l’huile de massage gourmande pour le corps entier, et l’huile intime au CBD pour les parties intimes.

5 idées de massages tantriques

Et maintenant, le plus important, voici quelques idées concrètes pour réaliser un massage tantrique.

Un massage tantrique ancré, yeux dans les yeux

Tu prends ta meilleure playlist Spotify, du bon son tranquille (on adore La Belle Mixtape ;)) et tu mets les huiles essentielles qui te détendent le plus comme l’huile essentielles d’olives et d’encens pour favoriser l’ancrage.

Assis.e face à ton acolyte tu vas doucement lui caresser le haut du corps uniquement, en le regardant droit dans les yeux. Veille à varier les rythmes et l’intensité de tes caresses. Tiens le regard et cherche le moment où quelque chose change pour augmenter l’intensité. Laisse monter la température en veillant à ne pas toucher les zones intimes.

Massage tantrique corps entiers

Choisissez une pièce tranquille, et faites-le tour à tour. Quand on fait un massage corps entier en général, on commence par l’arrière pour terminer par l’avant. Débute par le bas de corps en veillant à bien t’occuper de chaque partie. Tu peux même parler en même temps pour détendre ta moitié :

‍“À chaque fois que tu sens mes doigts effleurer ton corps, tu te détends de plus en plus et te laisse aller…”‍

L’objectif est de faire le massage l’un après l’autre, en favorisant la détente et la communication pour apprendre à connaître vos corps respectifs. Ensuite, vous pourrez aller plus loin qui sait ;) ?

Le massage tantrique les yeux bandés

Avoir les yeux bandés, ça nous coupe carrément d’un sens, ce qui a pour effet de décupler les autres. Pour ça, il faut avoir 100% confiance dans son partenaire. Il peut se faire assis.e ou couché.e et le but, c’est toujours d’y aller doucement et de découvrir avec tendresse les zones érogènes. Tu peux ajouter de la musique et des paroles si tu veux, comme dans les exemples ci-dessus.

Le massage tantrique version SPA

Un de nos préférés, surtout quand on est loin du SPA. Pour ce faire tu as besoin d’une salle de bain avec un peu de place : mets le chauffage si besoin et fait couler un bain dans lequel tu mettras des huiles essentielles ou des bulles parfumées.  Rajoute quelques bougies (une dizaine c’est sympa) et prépare le sol : mets y un tapis de sol avec un ou deux plaids pour que ce soit confortable). Profite du moment, des jeux de lumière et de l’intensité qui va tout lentement s’installer entre vous.

Le massage tantrique en solo

Parfois, il faut savoir penser à soi ! Pour les célibataires ou celles et ceux qui veulent juste kiffer leur moment à deux : tu peux adapter les 4 massages ci-dessus même si tu es seul.e ! Le tout ça va être de toucher ton propre corps, d’être à l’écoute de tes sensations et de faire monter la température avec toi-même. Évidemment, tu nous remercieras 🙂

Tu as maintenant toutes les clés pour pouvoir prendre ton pied ! Si tu cherches d’autres idées pour tester de nouvelles pratiques, notre article sur les défis sexy cartonne !

‍